Při správném výběru produktů pro dietu při quam varices rozšíření žil dolních končetin může být rozmanité, chutné a zajímavé.
Výživa při quam varices by mělo být :
</1_img>
- Dost vydatné. Nedostatek potřebných látek snižuje imunitu, tělo se nedokáže účinně bránit onemocnění.
- humilis calorie. Nadváha zhoršuje problém, zatížení a bez toho deformované cévy výrazně zvyšuje, quam varices bude jasněji.
- Bohatý na vitamíny a antioxidanty. Při quam varices žíly na nohou, zejména je nezbytný vitamin C, který pomáhá разжижению krve a který brání webu třetí strany тромбозы.
- Snadno trahet. Denní dávku stravy při quam varices žíly na nohou rozdělené na malé porce. Jídlo je třeba vzít 4-5 krát za den, to nebude cítit hlad, jídlo bude dobře digestum.
Je nutné se vyvarovat potravin, které by mohly vyvolat vývoj quam varices. V období exacerbací jsou vyloučeny úplně , během remise jsou možné malé uvolňování. Je nutné dodržovat pitný režim, jíst 1,5 l tekutin za den. Nadměrné množství vody může způsobit otoky, a jeho nevýhoda je krev příliš viskózní.
Velmi důležitý moment stravy při quam varices dolních končetin – snížení množství soli a cukru. Místo nich si jídlo zpestřit koření: sušené a čerstvé pikantní byliny (petržel, celer, kopr, bazalka, kmín, rozmarýn, koriandr).
Zlepšit chuť dezertů vám přírodní vanilka a skořice, stejně jako čerstvě vymačkané citronové nebo pomerančové šťávy. Aby se zabránilo otoky a deformace žíly, jídelní musíte nejpozději 4 hodiny před spaním . Při akutní pocit hladu, můžete vypít šálek jogurtu nebo jogurt bez přísad, jíst plátek vařené kuřecí maso nebo trochu tvarohu. Schéma napájení při quam varices rozšíření žil dolních končetin není zvýší celkovou kalorickou hodnotu stravy, ale výrazně zlepší zdravotní stav pacienta.
Zlepšit stav pacienta pomůže následující produkty : Jak vidíte, výživa při quam varices žíly a srdečních cév může být velmi rozmanité a chutné. Co se nemůže jíst při quam varices? V seznamu zakázaných produktů zahrnuje jídlo obsahující nadměrné množství cholesterolu, soli, konzervačních látek, barviv, sladidel a jiných zbytečných přísad. Dieta při quam varices eliminuje fast-food, průmyslové sladkosti a další potraviny s vysokým obsahem tuku a cukru.
</2_img>
Z menu kompletně vylučovány :
Na shareware možnost při quam varices produkty patří houby, vejce, odstředěné mléko. Při exacerbations jim stojí za to vyloučit, ale v období remise lze vrátit v jídelníčku, dodržovat umírněnost. Dieta při quam varices připouští malé množství kvasnice chleba a pečiva s minimálním množstvím cukru a tuků.
Aby se z diety, je důležité, aby ji maximálně flexibilní.quam varices je často doprovázen silnými отеками. Zbavit se jich vám vykládku dny. Ty jsou zobrazeny a při nadměrné hmotnosti, nebo problém s trávením.
Za 2-3 dny se doporučuje jíst pouze čerstvě vymačkané šťávy zeleniny a ovoce . Obsahují komplexní potřebné makro - a stopových prvků, podporují vylučování tekutin, stimuluje obranyschopnost organismu. Výběr recens baca suco závisí na vkusu pacienta a stavu jeho trávicího traktu.
Například, při zvýšené kyselosti není třeba používat citrusové plody, je lepší vařit šťávy z hrušek, jablek sladkých odrůd, dýně, okurky, celeru, mrkve a červené řepy.
sucus Lorem při quam varices není vhodné lidem se sklonem k průjmu , a to pacientům, kteří trpí zácpa a nadýmání, to velmi pomůže.
Urychlit abdukce přebytečné tekutiny schopné odvary z léčivých bylin, které se pije jako obyčejný čaj. Lehký diuretikum účinek mají listy rybízu, malin a brusinek, čerstvé nebo mražené brusinky, šípky a hloh. Hrst syrové nalijte 1 litr vroucí vody, zahřát několik minut, a trvají na tom, pod krytem. Vývar trvat 0,5 šálky ráno a před spaním.
Dieta při quam varices rozšíření žil může být rozmanité a chutné . Při správném výběru jídel léčba probíhá s velkým úspěchem. Vybrané diety je dodržovat nejen při exacerbations, ale i během remise, a také po úplné uzdravení.
Vybrat sport, při quam varices rozšíření žil na nohou, je třeba s ohledem na aktuální fázi onemocnění. V pozdějších fázích quam varices dokonce i menší fyzické zátěže, např. konvenční dřepy v průměru tempem, mohou způsobit komplikace a zhoršení pohody pacienta. Na 1 fázi lze zapojit do jakékoliv aktivity, kromě zvedání těžkých vah.
Jak si vybrat bezpečný sport?
Aby se sport při quam varices přinesl prospěch, a ne poškodit, je třeba se seznámit s potenciálním dopadem a možný přínos z cvičení. Je třeba zvolit takový druh cvičení, ve kterém bude minimální riziko komplikací a maximální počet užitku. quam varices rozšíření žil téměř nikdy se vyskytuje изолировано. Po nějaké době od počátku onemocnění se projevují jako doprovodné poruchy:
- flebitida;
- trombóza a/nebo embolus;
- skleróza žíly;
- aneurysma.
Phlebitis se nazývá zánět stěny žíly, způsobené патологическими změnám, stagnace krve, pokles tonus cév.
Aneurysma je ohyby, které získává кровеносный nádoby pod vlivem tlaku krve. Vypadají, jako oblongum oblasti na stěně. Při zoubkování tlaku, například při sedy-lehy nebo běh, aneurysma může prasknout. Při tomto krev выплескивается do okolní tkáně, je tvořen подкожная nebo intramuscular hematom. Kolem poslední se může snadno tvořit zánětlivý proces s tvorbou vředů.
Drobné cévní hvězdičky, s nimiž se setkávají všichni, kteří onemocní quam varices dost dlouho, to jsou přestávky kapilár. Aby ne vstoupit do řady nepříjemných příznaků, je třeba vyzvednout zatížení promyšleně. Další nebezpečnou komplikací, která může vyvolat sport při quam varices. emboli — je to volně kteří oběhového systému boule koagulované krve.
Sraženina nebo embolus může způsobit закупорку vídně, je-li sedět v nejužším místě. V takovém případě vzniká flebitida, zánět stěny žíly. Nebezpečí ucpání krevních cév v tom, že krev je stále hledá způsoby, jak opustit měkkých tkání a zpět do srdce. Proto je zátěž na ty cévy, které není ukrývajících se dramaticky vzroste.
Zvýšený tlak podporuje tvorbu nových aneuryzmata. Z tohoto bludného kruhu je možné se dostat, pokud začnete posilovat stěny cév pomocí správně vybraných druhů sportu. Akční sekvence, která vám pomůže udělat nejlepší rozhodnutí:
- navštívit флеболога, kompetentní specialista na porušování v práci cév;
- zjistit u doktora, v jaké fázi se nachází quam varices;
- postupujte podle pokynů lékaře, očištěný o své zdraví.
Někdy tělo reaguje na zvýšenou fyzickou aktivitu není tak, jak předpovídá expert. Někteří pacienti se zotavují velmi rychle, jejich stěny cév jsou posíleny, vzniká trvalý pokrok na cestě k uzdravení.
U jiných pacientů změny probíhají pomaleji, při příliš intenzivních kurzech se objeví komplikace. Stává se také to, že intenzivní cvičení vedou k přechodu quam varices na vážnější fázi. Naslouchat svým pocitům je potřeba, aby pokud je to nutné, aby cvičení jednodušší. Lékař může nepřetržitě udržovat pacienta, ale vstup do флеболога je třeba ne méně než 1 krát za rok. Při jakých příznacích je třeba okamžitě vyhledejte lékaře:
- posílení cévní bolesti, silné pálení, bolesti bolest v nohou;
- rozsáhlé otoky;
- cyanóza (Livor) konečky prstů na nohou;
- necitlivost, ztráta reakce kůže na teplotu a hmatové podněty;
- krvácení, které je možné pozorovat pouhým okem.
Je důležité nezapomenout na to, že bez včasné lékařské pomoci ucpání cév způsobuje odumírání okolní tkáně. Nedostatku kyslíku, nadbytek oxidu uhličitého a toxických látek, nedostatek potravin vedou k buněčné smrti. Vzniká zánět, nekróza, a pak se produkty rozpadu разносятся na oběhový systém, provokovat intoxikace a sepse.
V těžkých případech, končetina musí amputabo kvůli gangréna. Proto je třeba pečlivě sledovat jeho stav. Správná volba fyzické aktivity přináší pozitivní výsledky:
- svaly na nohou jsou posíleny;
- prokrvení je normální;
- stěny cév se stávají odolnější, pružné a zdravé;
- quam varices přechází na lehčí fázi, pacient se aktivně pohybuje směrem k uzdravení.
Bez předchozí konzultace флеболога vybrat optimální režim cvičení bude obtížné. Proto je nutné podstoupit vyšetření u odborníka.